10+ лет опыта и бесчисленные результаты клиентов. Тренируйся со мной — в зале или по видеоурокам.
10+ лет опыта и бесчисленные результаты клиентов разных возрастов — от первых шагов в зале до соревновательной формы. Мой подход: индивидуально подобранные упражнения, правильная техника выполнения, разнообразие тренировок и постоянный контроль.
Открой библиотеку и выбери раздел под свою цель и уровень.
Включай видео и повторяй за тренером — от начала до конца.
Запишись на персональные тренировки — тренер настроит программу под тебя.
Записаться→Три блока — разминка, техника упражнений и тренировки вместе со мной. Открой раздел и тренируйся вместе с тренером.
Оставь контакты — тренер свяжется с тобой в течение 24 часов. Или напиши сразу:
WhatsApp Instagram info@alphafit.lv Фитнес-клуб Tornado · Latgales iela 418, RīgaОткрыть на карте →Настоящие отзывы клиентов Виталия — на языке оригинала.
Čau Vitālij! ☺️ Gribēju teikt lielu paldies par tavu darbu un visu, ko esi iemācījis. Pirms sāku trenēties ar tevi, nekad nebiju bijusi sporta zālē, bet ar tavu palīdzību jau jūtos pārliecināta uz visiem 100%. Tagad droši varu iet arī viena pati, kas ir liels solis man. 💪
Man ļoti patika, kā tu izskaidroji katru vingrinājumu. Nevienā brīdī nejutos “nepareizi”, kas man kā iesācējai ir svarīgi. Pati redzu, kā man mēneša laikā ir uzlabojies ķermenis un stāja! 🙂
Paldies Tev vēlreiz, prieks, ka mans pirmais treneris biji tieši Tu! 💪😇
Izsaku visdziļāko pateicību savam trenerim Vitālijam par viņa profesionālo pieeju un prasmīgo apmācību procesa vadīšanu. Pateicoties izmaiņām treniņu plānā un individuālajai pieejai, mēneša laikā izdevās iegūt 1,5 kg tīras muskuļu masas, kas man bija izcils rezultāts!
Apmācība ir kļuvusi efektīvāka un, galvenais, interesantāka. Vitālijs vienmēr sīki izskaidro vingrojumu paņēmienus, seko līdzi progresam un sniedz noderīgus padomus par uzturu un atveseļošanos. Ir skaidrs, ka viņu patiesi interesē savu spēlētāju rezultāti.
Ja vēlies trenēties ar maksimālu atdevi un gūt reālus rezultātus, iesaku Vitāliju kā profesionālu un motivējošu treneri!
Мой отзыв и мнение о Виталии, тренере из Торнадо. Мне понравилось, умеет грамотно и доступно объяснять. Лично я брал программу персональных тренировок на развитие силы, с основным упором на жим от груди.
Виталий подобрал очень хорошую программу упражнений на различных тренажёрах, чтобы развивать все необходимые группы мышц. И активно исправлял мои ошибки, которые встречались. Я считаю, что достиг поставленных перед собой целей. Лично я могу рекомендовать Виталия как тренера всем посетителям зала.
Kopš esmu uzsācis treniņus ar Vitāliju, esmu ne tikai uzlabojis savu fizisko formu, bet arī ieguvis jaunas zināšanas par kustību kā tādu. Viņa zināšanas par treniņu tehniku, uzturu un individuālo pieeju ir patiešām iespaidīgas.
Man patīk visvairāk tas, ka šis treneris redz detaļas, kuras svaru zālē viennozīmīgi ir svarīgas: pildot vingrinājumu, liek domāt ar galvu un maksimāli koncentrēties uz izpildes tehniku. Ja rodas kāds jautājums vai nesaprašana, spēj atrast atbildes. Kopumā viennozīmīgi varu ieteikt šo treneri, ja vēlies iet uz rezultātu, nevis vienkārši cilāt dzelžus.
Спасибо тебе большое, Виталий, ты отличный тренер, который уделяет особое внимание правильной технике и безопасности. Поддерживает дружескую атмосферу во время тренировок. Очень ответственно подходит к тренировкам и тренирующимся. Занятия проходят отлично! Результаты на все 💯 Рекомендую!
Saka, ka treneris ir tas cilvēks, kas liks Tev darīt to, ko nevēlies, lai Tu kļūtu tāds, kāds vēlies. Tāpēc, ja vien vēlies super-rezultātu, individuālu pieeju atbilstoši sev nostādītam mērķim, vērtīgus padomus par uzturu, zināšanas par dažādiem vingrinājumiem un to pareizu tehnisko izpildi bez skādes savai veselībai, tad iesaku Vitāliju.
Jā, Tev būs jāpasvīst, un tā kārtīgi, bet tici man — Tu sasniegsi rezultātu, ja vien klausīsi treneri!
Листай, чтобы читать дальше →
Начни с видеотеки или запишись на персональную тренировку уже сегодня.
Записаться на тренировку
Подписывайся в соцсетях
Instagram
@alphafitlvЗакулисье тренировок, советы по технике и видео из зала.
ПодписатьсяYouTube Скоро
@alphafitlvПолные тренировки и подробный разбор техники.
ПодписатьсяTikTok
@alphafitlvБыстрые советы, челленджи и мотивация на каждый день.
Подписаться